孩子在課堂上小動作太多，無法集中精神聽課，怎么辦？鴻猷文化王老師指出，家長遇到此類情況無需太過擔心，因為孩子年齡越小，注意力集中時間越短。一旦發(fā)現(xiàn)此類問題，應及時找原因，尋找合適的解決方法。

王老師指出，如果發(fā)現(xiàn)孩子在課堂上小動作太多，或者注意力不集中，家長不要過早判斷孩子有問題；建議家長可以先觀察孩子在家里的表現(xiàn)，如果孩子在家里有安靜專注的時候，那么說明孩子的專注力沒有問題。

怎樣避免孩子在課堂上分心呢？鴻猷文化給出了四大建議：

一是不要讓輔導班占滿周末。孩子需要釋放能量，尤其是調(diào)皮的小男孩。所以，即便周末家長要給孩子安排輔導班，也不要把一天的時間都排滿。如果能留出1——2個小時讓孩子室外活動，孩子釋放了能量后，在室內(nèi)課堂才能更好地集中精神。家長在帶孩子戶外活動時，如果能有意識地引導他們觀察大自然，聆聽風聲、雨聲，觀察落葉等，對孩子的專注力的培養(yǎng)也相當有好處。

二是提前10分鐘進入教室。建議家長提前5——10分鐘帶孩子進入教室，提前適應課堂環(huán)境。如果孩子年齡較小，家長在叮囑孩子注意聽課時，千萬不要頻繁嘮叨“一定要認真聽”，而應該以更積極的方式對孩子進行引導，比如“老師已經(jīng)在里面等你了，今天課堂有哪些好玩的活動，下課后要分享給媽媽哦”，或是“老師說你上節(jié)課表現(xiàn)得很好，這節(jié)課要再接再厲哦”！

三是避免攝入過多甜食。糖所產(chǎn)生的胰島素會直接刺激神經(jīng)的注意力，建議家長減少孩子甜食的攝入，同時保證孩子能夠定期鍛煉。

四是老師的積極引導。課堂上活動形式要多樣，互動形式也要夠豐富。

多讓孩子做手工活兒

在家也能培養(yǎng)專注力

王老師指出，只要找對方法，家長在家也可培養(yǎng)孩子的專注力。

首先是利用孩子的興趣點。觀察孩子，了解孩子喜歡什么，是培養(yǎng)專注力的第一步。如果孩子對手工作業(yè)很感興趣，就讓他們通過做手工來記憶單詞。

其次是給孩子多做些手工活兒。家長可能會注意到，孩子在搭積木時往往會特別專注，因為孩子在此過程中有大量動手的機會，當大量感官得到調(diào)動時，大腦保持專注狀態(tài)的時間反而更久。家長在家可以給孩子創(chuàng)造機會，哪怕是簡單的家務，也有益于提高孩子的專注力。

最后是不斷認可并鼓勵孩子。家長的積極引導對孩子的成長至關重要。不過，夸獎也是有策略的。舉個例子，有個著名的實驗，實驗組把成績相差不多的學生分成了兩組，讓他們做同樣的數(shù)學題。他們對第一組孩子說：“你們做得真好，簡直聰明極了，要不要再做一道題？”對另一組孩子說：“你們做得真好，一定付出了不少努力吧？要不要再完成一道題？”經(jīng)過不斷的測試，那組被夸“聰明”的孩子正確率越來越低，而被夸“刻苦”的孩子正確率卻越來越高。那些因為努力而受到獎勵的孩子，一旦成績受挫，他們會認為是自己不夠努力造成的，會加倍刻苦去取得好成績；而被夸贊聰明的孩子，面對失敗時則容易泄氣，不愿接受挑戰(zhàn)。