所以，此次研究正是基于這樣的假設(shè)：陪伴孩子的時(shí)間數(shù)量不同，會(huì)造就孩子不同的成長(zhǎng)結(jié)果。所設(shè)定的研究目標(biāo)是：試圖發(fā)現(xiàn)陪伴孩子的時(shí)間數(shù)量與孩子的成長(zhǎng)結(jié)果之間的必然關(guān)聯(lián)。

這是針對(duì)”親子陪伴時(shí)間“這個(gè)主題所進(jìn)行的第一次全美范圍的縱向調(diào)查研究，集合了多倫多大學(xué)、博林格林州立大學(xué)和馬里蘭大學(xué)的眾多社會(huì)學(xué)家，從1997年開始?xì)v時(shí)近18年完成。所以，這個(gè)結(jié)論可是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格科學(xué)樣本分析的結(jié)果哦！

調(diào)研分兩個(gè)時(shí)間段執(zhí)行，第一次是在1997年，當(dāng)孩子們3-11歲時(shí)；第二次是在2002年，當(dāng)孩子們12-17歲時(shí)。在這兩個(gè)調(diào)研期間，考查每個(gè)孩子的父母的陪伴時(shí)間、陪伴方式，以及當(dāng)時(shí)孩子的各項(xiàng)成長(zhǎng)指標(biāo)，如學(xué)習(xí)成績(jī)、行為教養(yǎng)、情商發(fā)展等，采集成縱向的時(shí)間日志，然后再進(jìn)行分析。

與預(yù)想的不同，研究結(jié)果是：父母在孩子3-11歲期間陪伴孩子的時(shí)間數(shù)量(quantity time)與孩子的成長(zhǎng)結(jié)果之間沒(méi)有必然關(guān)聯(lián)。（注：此次研究并沒(méi)有涵蓋孩子0-3歲時(shí)父母陪伴時(shí)間對(duì)其成長(zhǎng)的影響。）

此外，在此項(xiàng)研究中，雖然也考察了爸爸的陪伴時(shí)間和父母的總體陪伴時(shí)間，但焦點(diǎn)在于媽媽，因?yàn)樵谟齼哼@件事上，媽媽的陪伴一直被賦予一種神圣而特殊的意義，然而結(jié)果同樣是：沒(méi)有發(fā)現(xiàn)媽媽的陪伴時(shí)間的數(shù)量與孩子的成長(zhǎng)之間存在著必然的聯(lián)系。

在美國(guó)，父母陪伴孩子的時(shí)間從上世紀(jì)70年代開始一路攀升。爸爸的陪伴時(shí)間從1965年的每周2.6小時(shí)躍升到2010年的7.2小時(shí)，媽媽的陪伴時(shí)間則從1965年的每周10.5個(gè)小時(shí)升至2010年的13.7個(gè)小時(shí)。研究員發(fā)現(xiàn)，parenting time的投入增長(zhǎng)某種程度上是被稱作 “intensive mothering(密集型撫養(yǎng))”的信念所驅(qū)動(dòng)。

“密集型撫養(yǎng)”這些年來(lái)在美國(guó)家庭變得越來(lái)越普遍，它指的是：媽媽必須致力于一種“以孩子為導(dǎo)向的、在專家指導(dǎo)下、投入愛(ài)與感情、并付出密集型的陪伴與努力、配合昂貴的金錢投入的撫養(yǎng)方式”。

密集型撫養(yǎng)的產(chǎn)生源自于越來(lái)越加劇的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，父母?jìng)儍A盡全力想將孩子培養(yǎng)成為一個(gè)優(yōu)秀的孩子、青少年以及成年人，想給予孩子在一個(gè)高度競(jìng)爭(zhēng)型的社會(huì)中能夠幫助他們?nèi)松晒Φ囊磺小！?

如今的媽媽，只有能做到“密集型撫養(yǎng)”才算是一個(gè)合格的好媽媽，由此，媽媽們堅(jiān)信陪伴孩子的時(shí)間是“不可替代的”和“神圣的”，她們?yōu)檫@個(gè)信仰而奮斗，盡可能縮減工作和花在自己身上的時(shí)間，為了擠出更多的時(shí)間投入在孩子身上。

與此同時(shí)，孩子在18歲以下的美國(guó)在職媽媽的比例從1965年的41%大幅上升到了2014年的71%。此次研究的核心成員-多倫多大學(xué)社會(huì)學(xué)家Melissa Milkie在早前的研究中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，今天的在職媽媽，陪伴孩子的時(shí)間和上世紀(jì)70年代早期的全職媽媽差不多一樣多。

這就造成了想要密集型撫養(yǎng)孩子的理想與不得不工作賺錢的現(xiàn)實(shí)之間的矛盾與糾結(jié)，讓父母尤其是媽媽們常常感到深深的內(nèi)疚與罪惡感。

此次研究明確發(fā)現(xiàn)：父母陪伴時(shí)間在某種情況下對(duì)孩子的成長(zhǎng)不止無(wú)益、還會(huì)有害，那就是當(dāng)父母，尤其是母親，身處壓力、睡眠障礙、罪惡感與焦慮的狀態(tài)中時(shí)。

“媽媽的壓力，特別是當(dāng)媽媽在工作與試圖多陪孩子的心情之間糾結(jié)而產(chǎn)生的壓力，事實(shí)上在陪伴孩子時(shí)會(huì)影響到孩子的情緒，”此項(xiàng)研究的另一核心成員-博林格林州立大學(xué)的社會(huì)學(xué)家Kei Nomaguchi指出，“媽媽的內(nèi)疚感使她們想要盡可能花更多的時(shí)間陪伴孩子，這樣的努力其結(jié)果往往會(huì)適得其反。媽媽內(nèi)心壓抑的焦慮與痛苦會(huì)使孩子產(chǎn)生不良的結(jié)果，包括行為問(wèn)題和情緒問(wèn)題，甚至是更低的數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)。”

上述這些發(fā)現(xiàn)，并不是說(shuō)親子陪伴時(shí)間不重要。問(wèn)題的焦點(diǎn)是，時(shí)間的數(shù)量本身不是那么重要。

在此次研究中，研究員把陪伴時(shí)間分為兩類進(jìn)行考察：一類是“engaged time”，即父母和孩子有積極互動(dòng)的時(shí)間；另一類是“accessible time”，父母人雖在那兒、但和孩子沒(méi)有積極互動(dòng)的時(shí)間。然后發(fā)現(xiàn)“engaged time”，即我們通常意義上所說(shuō)的“quality time(高質(zhì)量的陪伴)”-比如和孩子一起閱讀、分享事物、和他們聊天或用其他方法和他們一對(duì)一地互動(dòng)，能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生非常積極的影響。

由于這次研究聚焦的是陪伴時(shí)間數(shù)量對(duì)于孩子的影響，沒(méi)有在陪伴質(zhì)量上做深入的挖掘，因此并沒(méi)有對(duì)quality time進(jìn)行精準(zhǔn)的定義。關(guān)于quality time(高質(zhì)量的陪伴)是一個(gè)非常大的課題，我們將另辟專門的文章來(lái)介紹，不過(guò)，各大媒體在圍繞這次研究成果的熱烈探討中，分享了不少關(guān)于quality time的看法，可以先給大家一些基本的概念。

第一：POSITIVE 正面積極的

真正的quality time應(yīng)該是一種心與心的愛(ài)的連結(jié)，如果父母是心煩意亂的、焦慮的、憂郁的、勉為其難的，會(huì)能難與孩子達(dá)成連結(jié)，甚至?xí)o孩子的身心健康帶來(lái)危害。

第二：FOCUSED 注意力聚焦的

“我想告訴所有的父母，放下你們的手機(jī)，”資深家長(zhǎng)培訓(xùn)教練Toni Feaigal呼吁，“就像對(duì)待你的手機(jī)那樣真正存在于你的孩子面前?！卑炎⒁饬ν蹲⒃诤⒆由砩希贿呁媸謾C(jī)一邊陪伴孩子，絕對(duì)不是高質(zhì)量的陪伴。

第三：MEANINGFUL 有意義的

Amy Hsin，是紐約市立大學(xué)皇后學(xué)院的一位社會(huì)學(xué)家。她研究發(fā)現(xiàn)，如果孩子6歲以下的親子陪伴時(shí)間大多被一起看電視這樣沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的方式填充，會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生有害的影響。反之，父母和孩子一起共度愉快的教育性時(shí)間（閱讀、一起做功課、等等）和主題活動(dòng)時(shí)間（運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)課、藝術(shù)和手工、等等）對(duì)孩子的認(rèn)知能力和行為教養(yǎng)的發(fā)展有著積極且巨大的影響。

第四：ENGAGED 參與互動(dòng)的

Toni Feaigal指出，“制造quality time意味著父母和孩子雙方都必須參與投入進(jìn)去。它是那種父母和孩子都感覺(jué)他們互相連結(jié)在一起的時(shí)間，”她說(shuō)，“孩子與父母的連結(jié)能夠創(chuàng)建神經(jīng)通路，孩子和父母互動(dòng)共鳴越多，對(duì)孩子越好。”

第五：EVERYDAY LIFE 每一天的美好

心理學(xué)家Pat Spungin指出，“quality time并不是指做一些特別不同尋常的事，它是和孩子一起創(chuàng)造的每一天的美好幸福的生活體驗(yàn)。”

不存在一個(gè)魔力數(shù)字，說(shuō)明多少quality time是足夠的和標(biāo)準(zhǔn)的?！瓣P(guān)于多少時(shí)間是陪伴一個(gè)孩子的最充分時(shí)間，迄今為止還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何事實(shí)，”喬治敦大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的兒童和青少年精神病專家Matthew Biel總結(jié)。